Mándok Város Önkormányzata

  • A betűméret növelése
  • Alapértelmezett betűméret
  • A betűméret csökkentése

Meghívó rendkívüli Testületi-ülésre

M E G H I V Ó

 

Magyarország helyi önkormányzatairól szóló 2011. évi CLXXXIX.  tv. 45.§.

alapján Mándok Város Önkormányzati Képviselő-testületét

2015. augusztus 3 - án ( hétfő ) du. 14 órára

rendkívüli   ülésre összehívom.

 

Az ülés helye: Városháza Tanácskozó terme

/Mándok, Ady Endre út l/

 

Bővebben...
 

Nyilt toborzás!

 

Jelentkezési lap

 

Hőségriadó

Felhívás!

Tájékoztatom Önöket, hogy dr. Paller Judit mb. országos tisztifőorvos asszony az Országos Meteorológiai Szolgálattól kapott előrejelzési adatok és az Országos Környezetegészségügyi Központ szakmai ajánlásai alapján

2015. július 17. (péntek) 00:00 órától elrendelt III. fokú hőségriasztást a mai napon 2015. július 24. (péntek) 24:00 óráig meghosszabbította.

 

Kerüljük a meleget

Fontos megjegyzések

Hűtse lakását

Fontos a szobahőmérséklet mérése!!

Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítőt. Lehetőleg éjszaka szellőztessen. Kapcsolja ki a nem fontos elektromos készülékeket (még a világítást is). Ha van légkondicionáló berendezése, ennek működtetése idején tartsa csukva az ajtót és az ablakot.

Hőhullámok idején, amikor a külső hőmérséklet 35-39 oC közötti, az ideális belső hőmérséklet 28 fok körüli - nem javasolt a túlzott légkondicionálás.

A ventillátort csak rövid ideig lehet használni, mivel kiszárítja a szervezetet! Fontos a fokozott folyadékpótlás!

Ha a fent említettek nem valósíthatók meg, töltsön el legalább 2-3 órát légkondicionált helyen

Biztosítva van-e a hűtött helyek elérhetősége? Csak ennek megléte esetén ajánlható!

Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékban a legmelegebb órákban

 

A következő nyárra gondoljon arra, hogyan hűtheti lakását („hideg” festék, párologató, zöld növények).

 

Tartsa testhőmérsékletét alacsonyan, és fogyasszon sok folyadékot, előzze meg a kiszáradást

 

Gyakran zuhanyozzon vagy fürödjön langyos vízben

Időseknél növelheti az elesés veszélyét

Használjon vizes borogatást, hűtse lábát langyos vízben

 

Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget

 

Rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne fogyasszon alkohol és magas cukortartalmú italokat

Fontos a sópótlásra való figyelmeztetés! Vízmérgezés veszélye! A coffein vízhajtó hatására is fel kell hívni a figyelmet

Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékegyensúlyt

A lázas betegekre különösen oda kell figyelni! Fokozattan ügyeljünk a lázas gyermekek folyadékpótlására

Ellenőrizze testhőmérsékletét!

Fontos tudatosítani, hogy ha a testhőmérséklet 38 fok fölé emelkedik, az már káros az egészségre. 39 fok felett hőguta! 40 fok felett életveszélyes állapot!

Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten

Ha a szobahőmérséklet 25 fok fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra!

Keresse fel orvosát, ha krónikus betegségekben szenved, vagy többféle gyógyszert szed. Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát

 

Tájékozódjon az igénybe vehető segítségekről

 

 

 

 

 

Kézműves foglalkozás

Nyári kézműves foglalkozások a

Közösségi házban

 

2015. július   1. szerda 10.00 óra

          július   8. szerda 10.00 óra

          július 15. szerda 10.00 óra

          július 22. szerda 10.00 óra

       július 24. péntek 10.00 óra

 

Minden gyermeket, fiatalt, felnőttet szeretettel várunk. Az óvodás korú gyermekek mellé felnőtt, segítő kísérőt kérünk.

 

elelmiszerbank_logo

 

 

 

"Mándokot a Magyar Élelmiszerbank Egyesület támogatja"

Záhony és Térsége Többcálú Kistérségi Társulás

Eladó Ingatlanok

Bejelentkez